Чем занять детей в каникулы с пользой для здоровья

После девяти месяцев учебы ребенку нужно восстановить силы, хорошо отдохнуть. Но лежание на диване и компьютерные игры всё лето — не лучшее решение.

Поговорим, как провести каникулы с пользой. Собрали топовые идеи.

Устроить совместное путешествие с родителями, бабушками и дедушками

Подросткам угодить сложнее, и лучше посоветоваться о направлении отдыха. Школьники младшего и среднего звена обычно охотнее соглашаются на поездку, и точно ее запомнят.

Совместное путешествие — возможность провести время с ребенком, решить накопившиеся сложности и конфликты.

Чаще отправлять на свежий воздух

Те, кто живет на море или у реки, могут выбираться в выходные на пляж. Покупаться, поиграть в пляжный волейбол — любая физическая активность будет полезна. Гулять или кататься на велосипеде в близлежащем парке можно постоянно, даже ежедневно.

Дети помладше хорошо проводят время и на дворовой площадке, где могут завести новых друзей.

Устраивать полезное времяпровождение

Развивать умственную деятельность тоже необходимо. Заставлять насильно читать не нужно, но литературу для внеклассного чтения никто не отменял. Лучший способ привить любовь к книгам — показать собственный пример. Можно устраивать семейные посиделки, где каждый читает свое произведение или одно вслух.

Если ребенок не хочет читать классику или заданную литературу, можно подыскать другие, более легкие варианты. Например, детям помладше обычно интересны сказки, а постарше — фантастические истории.

Чтение можно дополнить изучением языков или навыков программирования, уроками рукоделия — всё зависит от интересов ребенка.

Выбираться на городские мероприятия

Подойдут разные мероприятия для школьников на каникулах: посещение выставок и музеев, цирков и зоопарков, поход в кинотеатр или на концерт. Можно позвать всю семью или родственников, провести день вместе.

Записать в «летний лагерь»

Если отправлять ребенка в другой город, то нужно готовиться к долгой разлуке. Правда, школьник научится самостоятельности, будет привыкать к тому, что рядом нет близких. Но замкнутые и привязанные к родителям дети могут стрессовать.

Идеальный вариант — «детский лагерь» в пределах города, когда ребенок занят весь день, но вечером возвращается домой в привычную обстановку. Подобную программу предлагает клуб «Премьер Спорт». Записать можно детей от 6 до 13 лет.

Почему Спортивные каникулы в Премьер Спорте полезны:

• Ребенок отрывается от гаджетов и проводит время на свежем воздухе.

• Школьники находятся под присмотром, а тренеры следят за правильностью выполнения физических упражнений.

• Питание исключает вредные блюда типа фастфуда, газировки. В меню каши, первые и вторые блюда, свежие напитки.

• Соблюдается режим дня.

• У ребенка расширяется круг общения, он учится взаимодействовать с разными по характеру сверстниками.

Занятия по программе проходят с 10 ч до 17-18 ч. Родители могут отвозить ребенка с утра и забирать после работы.

Чем школьники будут заниматься:

• гулять на свежем воздухе;

• кататься на роликах;

• играть в настольные игры;

• заниматься плаванием;

• соревноваться командами в баскетболе, волейболе, футболе;

• играть в теннис, сквош или бадминтон;

• выполнять упражнения из программы общей физической подготовки.

Лето пролетает быстро, успейте записать ребенка на «Спортивные каникулы», чтобы провести каникулы с пользой.

Подробности по телефону: +7 495 933 52 60