Групповые занятия

Всех желающих провести время приятно и с пользой приглашаем посетить групповые занятия по фитнесу в спортивном центре "Премьер Спорт" в Москве. Вашему вниманию предлагаются лучшие групповые фитнес-программы, которые гарантированно позволят обрести хорошую физическую форму, укрепить мышечный скелет, улучшить ваше самочувствие.

Посещать тренировки в клубе могут все желающие, независимо от возраста и первоначальной физической подготовки.

Польза групповых программ

Для вас мы разработали более 20 видов групповых тренировок по фитнесу. Программы спланированы таким образом, чтобы на каждом занятии эффект был максимальным. Регулярные тренировки способствуют похудению и жиросжиганию, общему укреплению и оздоровлению организма.

К вашим услугам - профессиональные тренеры, которые проконтролируют правильность выполнения упражнений. Они проводят занятия в удобное для вас время, выбрать которое можно из расписания на нашем сайте.

Положительными сторонами групповых тренировок также являются:

• присутствие командного духа;

• возможность общаться по интересам;

• повышенный контроль выполнения упражнений;

• возможность самосовершенствования в процессе соревновательной борьбы в группе.

Краткое описание программ

В фитнес-клубе "Премьер Спорт" вашему вниманию предлагается большое количество разных направлений. При регулярных посещениях зала вы гарантированно обретёте спортивную, подтянутую фигуру и оздоровите организм.

Выберите для себя оптимальный вид нагрузки:

• Аэробные программы - чтобы избавиться от лишних килограммов, обрести жизненный тонус и уверенность в себе.

• Боевые искусства - динамичные и активные, развивающие выносливость и координацию.

• Функциональный тренинг - способствует развитию силы мышц всего организма.

• Гармоничному развитию всего тела, укреплению миофасциальных связок, эластичности мышц и подвижности суставов способствуют занятия, направленные на совершенствование тела и разума.

• Хорошо отдохнуть и надолго зарядиться бодростью помогают релакс-тренировки, а также танцевальные программы.

Групповые тренировки отлично подойдут для девушек, женщин и мужчин с различным уровнем физической подготовки. В наших залах созданы все условия для комфортного проведения занятий, имеется необходимое оборудование. Приобретите абонемент или закажите клубную карту.

Ждём вас в нашей студии групповых тренировок по адресу: Москва, ЗАО, ЮЗАО, Улофа Пальме, 5, метро Минская, Спортивная, Университет, Лужники, Фили.