Step Interval

Уровень: для подготовленных

Продолжительность: 55 минут

Фитнес центр «Премьер Спорт» приглашает вас на занятия степ-аэробикой с элементами хореографии Step Interval.

Step Interval — занятия степ аэробикой с элементами хореографии

Если вы хотите обладать спортивной фигурой, укрепить мышцы, улучшить осанку, в этом вам помогут наши занятия танцевальной степ аэробикой. Эти тренировки предполагают физические нагрузки различной степени интенсивности, которые выполняются с помощью специального оборудования - степ платформ, а также дополнительного инвентаря в виде гантелей, боди-баров, фит-болов.

Групповые занятия проводятся в сопровождении ритмичной музыки, с использованием несложных элементов степ хореографии. Если вы ранее никогда не занимались танцевальной аэробикой, для начинающих тренер подберет индивидуальную программу обучения, и всего за несколько посещений вы сможете достичь заметных результатов. Наши профессиональные инструкторы порекомендуют оптимальный вариант физической нагрузки, являющейся составной частью программы для похудения.

Мы расположены по адресу: Москва, Улофа Пальме, 5 (ЗАО, ЮЗАО), недалеко от метро Спортивная, Парк Победы, Университет, Лужники.

Чтобы получить возможность посещать занятия степ аэробикой, оформите клубную карту, воспользовавшись формой внизу страницы.